CBD-blomma är lätt att tillsätta och ger en avkopplande dryck. När det bryggs har det många fördelar för sömn, avkoppling och minskad stress. Mama ger dig 3 enkla CBD-te recept för att variera nöjen och koppla av naturligt.
Det klassiska receptet på CBD-blommate
CBD-blomma kan konsumeras som en frukostdryck. Te innehåller tein, som, liksom koffein, väcker kroppen. Ämnet är mindre aggressivt och utnyttjar sina energigivande dygder hela morgonen.
Styrkan på theinet beror på teet: svart eller grönt. Mama rekommenderar ett grönt te för långvarig avslappning, tillsammans med CBD-blomma. Grönt te är antioxidant och mildare. Det är också bra för matsmältningssystemet. Det är bäst att använda en blandning av ekologiska gröna teer .
I en 300 ml kopp, infundera 100 mg te med 0,2 gram CBD-blomma. Använd vatten mellan 70 och 80 grader för att inte påverka växterna om vattnet är för varmt. Börja med att infusera CBD, eftersom det tar längre tid (10 min). Efter 6-7 minuter tillsätter du sedan det te du vill ha. Låt dra i ytterligare 3 minuter.
För att cannabinoiderna ska utvecklas måste du lägga till ett fettämne. Du kan välja en vegetabilisk olja: hampa, oliv eller kokosnöt. Du kan också göra lattés och tillsätta några droppar mjölk i teet.
Gör iste med CBD för sommaren
Iste är en oumbärlig sommardryck. Det kan sötas efter eget tycke och smak och kan ersätta läsk som ibland innehåller för mycket kolhydrater. Dessutom är det en dryck som enkelt kan förvaras i flera dagar i kylen.
Som ovan kan du använda antingen grönt eller svart te. Receptet kommer att vara något annorlunda, men du behöver inte följa instruktionerna till punkt och pricka. Du kan vara kreativ och njuta av en original CBD-dryck.
Iste är en lätt dryck som du kan dricka hela dagen för att dra nytta av fördelarna med CBD: lugnande, avstressande, smärtlindrande ...
Grönt te passar mycket bra med toner av mynta, lime eller citron, ingefära och röd frukt.
Du kommer att behöva :
- 10 g grönt te
- 1 g CBD-blomma
- Färsk mynta (så mycket som du vill ha)
- 1 lime
- 2 matskedar agavesirap
- 2 matskedar fett (t.ex. kokosnötsolja)
Koka upp 1,2 liter vatten i en kastrull och rör ner den smulade CBD:n, teet, sirapen, fettet och myntan. Låt dra i cirka tjugo minuter och ställ in i kylen med citronen. Drick kyld med is.
Tillred ett CBD-te för en bättre natts sömn
CBD är känt för sina avslappnande egenskaper för att hjälpa dig att sova bättre. Så du kan göra ett CBD-te för att hjälpa dig att sova bättre och ge dig själv en stund av välbefinnande innan du går och lägger dig.
CBD-te bereds på samma sätt som recepten ovan, men den här gången kan du välja att förbereda en infusion. Det betyder att du inte behöver använda te på kvällen. Men det är möjligt att införliva växter som är perfekt lämpade för sömn.
Du kan till exempel använda kamomillblomma, passionsblomma, citronmeliss, verbena eller lindblomma. Alla dessa växter hjälper dig att få en god natts sömn.
Tillsätt 0,2 g CBD och 5 till 6 kamomillblommor eller andra rekommenderade växter i en 300 ml kopp. Glöm inte den oljiga touchen för att få full nytta av cannabinoiderna. Du kan också tillsätta en halv liter socker eller honung.
Infusionen är mildare och gör att du kan dra full nytta av fördelarna med växterna innan du somnar. Du kommer också att kunna tillbringa lite lugn tid, borta från skärmarna, medan du smuttar på din drink. Vi rekommenderar starkt att du slutar använda digitala enheter på din hjärna minst en halvtimme innan du går och lägger dig.
