Vilken CBD är den mest avslappnande?
|
|
Lästid 4 min
INNEHÅLL
Du har förmodligen hört att vissa sorter av CBD är mer avslappnande än andra, men hur vet du vilka du ska välja? Mama är här för att förklara, enkelt och för att hjälpa dig att slappna av under alla omständigheter.
Saker att komma ihåg
- Indica-sorter sägs vara de mest kända för sina avslappnande effekter.
- Hur du mår beror på många faktorer, bland annat din kropp, ditt sinnestillstånd och din dosering.
- När du väljer din sort ska du ta hänsyn till dess kvalitet, terpener och ursprung.
Varför är vissa sorter av CBD mer avslappnande?
CBD är inte bara en växt. Det finns flera sorter av hampa, var och en med sin egen karaktär. Generellt sett finns det två huvudfamiljer: cannabis Indica och cannabis Sativa.
Indica-sorter är kända för att ha en avslappnande effekt, särskilt på kroppen. De förknippas ofta med vila, muskelavslappning och ett lugnare tillstånd.
Sativa-varianter sägs å andra sidan stimulera sinnet, öka energin och till och med kreativiteten.
Och däremellan finns det hybrider som kombinerar vissa egenskaper hos det ena och det andra.
Varför är det skillnad mellan olika sorter? Det beror på sammansättningen av varje sort, i synnerhet cannabinoid- och terpenprofilen. Terpener är de små aromatiska molekyler som ger blomman dess doft (fruktig, träig, citron, kryddig) och som också tros påverka den effekt som känns.
Myrcene är till exempel en terpen som är mycket närvarande i vissa Indica-växter. Det sägs främja avkoppling. Linalool, som också finns i lavendel, sägs ha lugnande egenskaper. Omvänt sägs terpener som limonen och pinen vara mer energigivande.
Men var försiktig, det här är inga absoluta regler. Din upplevelse beror på din kropp, ditt humör och till och med vad du har ätit tidigare. Det är därför som två personer kan äta samma sort och uppleva lite olika effekter.
CBD-sorter som är kända för sin avslappnande effekt
Det finns nu en mängd olika sorter av CBD-blommor. Vissa är kända för sin smak, andra för sin doft och ytterligare andra för sin avslappnande potential.
Här är ett urval av sorter som du kan stöta på på marknaden, ofta citerade för sina lugnande effekter:
- Kush En mytomspunnen sort, ofta Indica-dominerad, med jordiga, peppriga aromer. Den sägs ha en djupt avslappnande effekt.
- Northern Lights Northern Lights: mjuk, träig, något söt. Det är en klassisk Indica som är perfekt för att koppla av på kvällen.
- Granddaddy Purple (GDP): känns igen på sina fruktiga och ibland blommiga toner och är perfekt för djup avslappning.
- OG Kush CBD: mycket populär, den kombinerar kraftfulla aromer med ett rykte för att lugna både sinnet och kroppen.
- Harlequin: även om den huvudsakligen är Sativa är den rik på CBD och sägs ge en balanserad effekt, perfekt för att lugna utan att tynga ner dig.
Det här är några av de mest kända sorterna, men tänk på att varje odlare kan erbjuda lite olika hybrider. Det viktiga är att hitta den som passar dina behov just då.
Hur väljer du den bästa CBD-sorten för dig?
Nu när du vet vilka sorter som är mest avkopplande, låt oss titta på hur du gör ditt val.
Väljs beroende på tid på dygnet
Om du vill koppla av efter jobbet kommer en klassisk Indica att vara din allierade. Å andra sidan, om du bara vill lindra lite stress på dagtid utan att bli dåsig, kan en balanserad hybrid vara mer lämplig.
Dosering
Även med en avslappnande sort beror effekten på dosen. Börja alltid långsamt. En liten mängd kan vara tillräckligt för att lugna dig, medan en större dos kan få dig att känna dig tyngre.
Produktens kvalitet
Detta är en avgörande punkt. Välj sorter som odlats så naturligt som möjligt, utan bekämpningsmedel, med THC-halter som följer lagstiftningen (dvs. mindre än 0,3% i Europa). Kontrollera också att säljaren tillhandahåller analyscertifikat. Kort sagt, välj ett varumärke som Mama Kana.
Din personliga uppmärksamhet
Det viktigaste, min pojke, är att lyssna på din kropp. Det som fungerar för din vän eller syster kommer inte nödvändigtvis att ha samma effekt på dig, så testa, observera och justera.
Vad mamma vill att du ska komma ihåg
Den mest avkopplande CBD beror på sorten, men också på dig. Indica-stammar som Kush, Northern Lights eller Granddaddy Purple är ofta de mest lugnande, men varje upplevelse är unik. Hemligheten är att välja noggrant, testa gradvis och framför allt vara uppmärksam på hur du känner dig.
Artikel skriven av Benjamin Poirel-Nadal
Jag är passionerad för naturligt välbefinnande och växter med flera dygder och har utforskat fördelarna med CBD och dess olika former i flera år.
Mitt mål? Att dela med mig av tydlig information, ärliga åsikter och praktiska råd för att hjälpa dig att integrera CBD i ditt dagliga liv med självförtroende och sinnesfrid.
