Kan jag kombinera flera CBD-produkter på en och samma dag?

Du undrar om du kan använda flera CBD-produkter produkter på en enda dag utan att röra upp saker? Få inte panik, Mama är här för att upplysa dig. Ja, det är möjligt, men det finns några enkla principer att följa för att få det att fungera.

Saker att komma ihåg

• Ja, du kan kombinera flera CBD-produkter på samma dag, så länge du använder rätt dos.
• Det är viktigt att undvika att multiplicera former utan anledning. Varje produkt har sin egen specifika användning.
• Lyssna på din kropp för att justera frekvens och mängd.

CBD blommor och hartser

Dessa former tas ofta genom förångning. Effekten är därför nästan omedelbar , men kortare (11 till 2 timmar). De CBD blommor blommor är idealiska för att lindra tillfällig spänning.

Tuggummi och godis

Tuggummi och godis verkar långsammare (30 minuter till 1 timme), men effekterna kan vara 4 till 6 timmar. A CBD godis godis är perfekt för bakgrundsanvändning hela dagen.

Aktuella krämer, balsam och oljor

De passerar inte in i blodomloppet, så det finns ingen övergripande effekt på kroppen, men en mycket användbar riktad åtgärd. Du kan applicera dem på ett smärtsamt eller irriterat område utan att påverka resten av kroppen.

CBD-vapor

Vape är CBD: s expressformat. Du känner effekterna på några sekunder, men de varar ofta mindre än en timme. Perfekt för ett ögonblick av stress eller en topp av ångest. A CBD vapevape är ett bra komplement till din dag, särskilt om du inte vill vänta på att oljan eller godiset ska träda i kraft.

Kan de kombineras?

Svaret är ja. Men inte på vilket sätt som helst. Här är ett typiskt exempel på en genomtänkt kombination under en dag:

• Morgon: några droppar av CBD 10% olja under tungan för att få en bra start på dagen.
• Middag: CBD-tuggummi för att hålla dig avslappnad på eftermiddagen.
• Kväll: spraya med blommor eller harts för en snabb effekt innan du går och lägger dig.
• Dessutom: applicera CBD-balsam på ett smärtsamt muskelområde.

Du förstår, varje form har sitt idealiska ögonblick. Det viktiga är att ha en strategi. Du behöver inte ta allt på en gång. Välj rätt tidpunkter för varje produkt.

Bör vi oroa oss för kumulativa effekter?

CBD är inte giftigt, och även när det tas i kombination tolereras det väl av de flesta människor, men var försiktig så att du inte överdoserar. För mycket CBD på en gång kan göra dig dåsig, illamående eller lite yr. Det är inte farligt, men det är inte särskilt trevligt heller.

Så om du vill kombinera flera produkter på en dag, kom ihåg att dela upp doserna jämnt.

Misstag att undvika

Du vet att mamma aldrig dömer, men hon föredrar att säga rakt ut vad du ska undvika:

• Multiplicera produkterna för att kompensera för en otillräcklig effekt. Om du känner att oljan inte har tillräcklig effekt ska du inte omedelbart lägga till en hel cocktail. Vänta ett tag, öka dosen gradvis och observera.
• Förväxla snabb verkan med långvarig verkan. Vaping fungerar snabbt, men inte länge. Olja tar lite längre tid, men varar längre. Dessa är kompletterande effekter, inte konkurrerande.
• Använd flera rika produkter utan att justera dosen. Om du använder en 30% olja är det ingen idé att lägga till 3 sötsaker under dagen.
• Tänk att ju mer du tar, desto bättre fungerar det. CBD fungerar inte som ett konventionellt läkemedel. Ibland är mindre mer.

Och hur är det med doseringen?

Det finns ingen universell dos. Mama råder dig att sikta på mellan 20 och 50 mg CBD per dag, beroende på produkt. Om du är nybörjare, börja lägre (10 till 20 mg) och öka sedan långsamt. Det viktigaste är att lyssna på din kropp.

Och glöm inte att skriva ner vad du tar, vid vilken tidpunkt och hur du känner dig. En liten dagbok hjälper dig att se saker och ting klart och finjustera din rutin.

Du har förstått att du kan kombinera flera CBD-produkter på en dag, så länge du gör det på ett intelligent sätt. Ta tid på dig, börja långsamt, variera njutningarna om du vill, men alltid med sunt förnuft. Och om du är i tvivel är Mama här för att hjälpa till!