Gör CBD-cookies: vÄrt enkla recept!
|
|
LĂ€stid 4 min
INNEHĂ LL
Ăr du en CBD-fan? Gillar du kakor? Varför inte prova CBD-cookies? Du kan anpassa dem efter din smak: mörk, mjölk- eller vit choklad, kokosnöt, russin, kryddor... HĂ€r Ă€r ett mycket enkelt recept som Ă€r lĂ€tt att anpassa för att dra nytta av fördelarna med vĂ„r favoritmolekyl!
Fördelarna med att göra CBD-cookies
Varför Àta CBD-cookies?
Helt enkelt att kombinera fördelarna med CBD med lÀckerheten av kakor! Genom att förbereda CBD-cookies kan du njuta av fördelarna med cannabidiol för en snackpaus eller en söt efterrÀtt ... Du kan njuta av de avslappnande, antiinflammatoriska och antistresseffekterna av CBD, utan nÄgra psykoaktiva effekter! Din gourmetpaus förvandlas till ett ögonblick av ren avkoppling. Inte illa, va?
Ett annat argument för att övertyga dig om att prova CBD-cookies Àr smaken. Om du inte gillar den bittra smaken av hampa kan du mycket vÀl tycka mer om chokladkakor, dÀr smaken av CBD Àr nÄgot maskerad. Det Àr lÀttare att Àta. Att Àta en eller tvÄ CBD-kakor hjÀlper dig dessutom att slappna av genom att mjuka upp musklerna och minska stressen. Du kommer att vara dubbelt lugn med en CBD-chokladkaka!
Vilken typ av CBD ska jag vÀlja?
Som du vet kan cannabidiol hittas i en mÀngd olika former, inklusive harts, blommor, olja, smör, kosmetika, godis etc. För ett kakrecept kan du anvÀnda CBD-olja olja, till exempel, vilket Àr praktiskt för dosering vid bakning.
Eller sÄ kan du ocksÄ anvÀnda cannabissmör. Undrar du hur man gör en infusion av CBD-blommor i smör? Ingenting kan vara enklare: smÀlt bara lite traditionellt smör och lÄt CBD-blommans smulor infunderas i nÄgra timmar. Med hjÀlp av denna teknik kommer terpenerna att extraheras vÀl och integreras i smöret, vilket gör det lÀttare för kroppen att assimilera dem. VÀlj en blomma som du gillar, beroende pÄ dess aromer (fruktig, kryddig, exotisk, trÀig, blommig, mentoliserad etc.) och dess effekter.
BerÀkning av rÀtt dosering av CBD
Det Àr viktigt att du behÀrskar denna punkt om du vill maximera fördelarna med CBD och njuta av det utan att överdosera. Allt beror pÄ din vikt och ÀmnesomsÀttning, din tolerans, vilken typ av CBD du anvÀnder och vilken effekt du letar efter. Det Àr inte universellt, men jag skulle rÄda dig att börja med en lÄg dos, Àven om du mÄste justera den senare. Jag rekommenderar en genomsnittlig dos pÄ cirka 25 mg CBD/dag, vilket motsvarar cirka 5 mg per kaka.
För att till exempel tillreda 12 kakor med 5 mg CBD vardera, och om du anvÀnder olja med 10% CBD, behöver du 0,6 ml olja, dvs. cirka 12 droppar.
Ingredienser och utrustning för CBD-cookies
Förteckning över ingredienser
Receptet Àr enkelt och du kommer att se att ingredienserna Àr lÀtta att hitta:
- 25 mg CBD (i form av olja eller blomma)
- 250 g mjöl
- 125 g smör
- 125 g socker
- 1 Àgg
- 1 tesked bakpulver
- 1 tesked vaniljextrakt
- 125 g chokladbitar
- en nypa salt.
Material som krÀvs
Allt du behöver hÀr Àr den klassiska:
- skÄl eller salladsskÄl, trÀsked
- ett bakplÄtspapper (+ fettÀta papper eller silikonmatta)
- en skala
- en kniv eller hackare om du anvÀnder CBD-blommor
- en ugn.
Dekarboxylering av CBD-blommor
Om du har valt CBD-blommor mÄste du börja med det hÀr steget: dekarboxylera blommorna. Dekarboxylering Àr mycket viktigt, eftersom det förbÀttrar effektiviteten och biotillgÀnglighet av molekylen. För att göra detta, lÀgg en stor mÀngd hampablommor (malda till ett pulver i förvÀg) i din ugn vid 110 ° C i 40 minuter. TillsÀtt dem sedan i smöret pÄ mycket lÄg vÀrme.
Receptsteg för CBD-cookies
Den enda svÄrigheten: du mÄste vÀlja mellan CBD-olja och cannabissmör som bas för detta recept.
FörvÀrm först ugnen till 180°C och lÀgg ett ark smörpapper (eller din silikonmatta) pÄ en bakplÄt.
Uppenbarligen tog du hand om att dekarboxylera din CBD blommor blommor i förvÀg, om du har valt hampasmöralternativet.
Blanda sedan det smÀlta smöret med sockret och CBD i form av cannabisolja eller smör, som du föredrar, i en skÄl.
TillsÀtt ett Àgg och en tesked vaniljextrakt. Vispa vÀl. TillsÀtt sedan mjölet, en nypa salt och en tesked bakpulver. Avsluta med chokladchips (eller russin, hasselnötter etc.).
Rör om tills du har en slÀt pasta.
Nu Àr det dags att rulla lite av degen i handflatan till smÄ bollar och lÀgga dem pÄ bakplÄtspappret.
HÄll koll pÄ grÀddningstiden: 10 minuter, max 12 minuter. Kanterna pÄ kakorna kan bli lite bruna.
LÄt svalna pÄ ett galler innan servering.
Letar du efter CBD-olja? Tvekar du mellan alla CBD-blommor? Ta en titt pÄ Mama Kanas urval av CBD-oljor och blommor, sÄ hittar du allt du behöver för att göra lÀckra kakor ... Du kan ocksÄ kolla in vÄra THC Cookies, nu till försÀljning i vÄr nya kollektion!
Artikel skriven av Benjamin Poirel-Nadal
Jag Àr passionerad för naturligt vÀlbefinnande och vÀxter med flera dygder och har utforskat fördelarna med CBD och dess olika former i flera Är.
Mitt mÄl? Att dela med mig av tydlig information, Àrliga Äsikter och praktiska rÄd för att hjÀlpa dig att integrera CBD i ditt dagliga liv med sjÀlvförtroende och sinnesfrid.
